El Gym de #Vamos. T2. Crys Dyaz nos propone un entrenamiento especial para mujeres embarazadas
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Crys Dyaz nos propone un entrenamiento especial para mujeres embarazadas

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martes 15 enero 09.00 h

#Vamos

Sinopsis

Crys Dyaz nos propone un entrenamiento especial para mujeres embarazadas

La exnadadora de élite y entrenadora personal Crys Dyaz nos propone en 'El Gym de Vamos' un entrenamiento muy especial dedicado a mujeres en la última recta de su embarazo. Aunque, si no estás embarazada, también estás invitada a seguirnos. Se trata de ejercicios muy básicos para fortalecer el suelo pélvico y dar movilidad, tonificar y estirar tus músculos.

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