El Gym de #Vamos. T(2). El Gym de #Vamos (2): Crys Dyaz nos propone un entrenamiento especial para mujeres embarazadas
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El Gym de #Vamos (2): Crys Dyaz nos propone un entrenamiento especial para mujeres embarazadas

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Sinopsis

El Gym de #Vamos (2): Crys Dyaz nos propone un entrenamiento especial para mujeres embarazadas

La exnadadora de élite y entrenadora personal Crys Dyaz nos propone en 'El Gym de Vamos' un entrenamiento muy especial dedicado a mujeres en la última recta de su embarazo. Aunque, si no estás embarazada, también estás invitada a seguirnos. Se trata de ejercicios muy básicos para fortalecer el suelo pélvico y dar movilidad, tonificar y estirar tus músculos.

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El Gym de #Vamos (2): Crys Dyaz nos propone un entrenamiento especial para mujeres embarazadas

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