El Gym de #Vamos. T2. Fortalece tu espalda con Crys Dyaz
Duración
0:25'
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Fortalece tu espalda con Crys Dyaz

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Pase ya emitido

sábado 12 enero 08.00 h

#Vamos

Sinopsis

Fortalece tu espalda con Crys Dyaz

La exnadadora de élite y entrenadora personal Crys Dyaz nos propone en 'El Gym de Vamos' un tutorial para fortalecer nuestro dorsal. Diversos ejercicios para ganar movilidad en la espalda, la zona del cuerpo que más maltratamos día a día con malas posturas, falta de ejercicio, exceso de peso...

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