La verdad sobre el sueño

¿Cómo afecta a nuestros cuerpos y cerebros dormir bien o mal? A través de los últimos descubrimientos científicos, este documental revela datos sorprendentes sobre el sueño y cómo determina la falta de descanso nuestra calidad de vida. Se analizan además problemas como el insomnio y nos proponen qué cambios adoptar en nuestro estilo de vida para dormir lo mejor posible lo que puede contribuir a mejorar nuestra salud y nuestra vida en general.

Nuestro guía será un paciente que sufre de cansancio crónico. Michael Mosley viajará por todo el mundo tratando de obtener respuestas sobre su problema y tratará de ayudarnos a todos a mejorar nuestra calidad de sueño.