El Gym de #Vamos. T1. Aeróbicos. Aprende a defenderte con Yohanna Alonso
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Aeróbicos. Aprende a defenderte con Yohanna Alonso

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viernes 26 julio 09.00 h

#Vamos

Sinopsis

Aeróbicos. Aprende a defenderte con Yohanna Alonso

La entrenadora personal y campeona del mundo de muay thai Yohanna Alonso visita 'El Gym de Vamos' para ofrecernos una interesante clase de defensa personal. Unos sencillos y eficaces movimientos que nos ayudarán a ganar confianza en nosotros mismos y a defendernos ante posibles situaciones en las que se ponen a prueba nuestros reflejos.

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