El Gym de #Vamos. T1. Alta Intensidad. Aprende la técnica de Carrera con Chema Martínez
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Alta Intensidad. Aprende la técnica de Carrera con Chema Martínez

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#Vamos

Dial 08

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Alta Intensidad. Aprende la técnica de Carrera con Chema Martínez

'El Gym de Vamos' cuenta con un entrenador de excepción: el triple medallista europeo de atletismo Chema Martínez. Y quién mejor que él para explicarnos la técnica de carrera, muy importante antes de iniciarnos a practicar este deporte. También nos propone unos ejercicios de propiocepción, muy útiles a la hora de mantener el equilibrio y sacar un mayor partido a nuestro entrenamiento.

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