El Gym de #Vamos. T1. Fitness Exterior. Espalda con Cris Díaz
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Fitness Exterior. Espalda con Cris Díaz

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martes 30 julio 09.00 h

#Vamos

Sinopsis

Fitness Exterior. Espalda con Cris Díaz

La espalda es una de las zonas del cuerpo que más maltratamos en nuestro día a día: malas posturas, exceso de peso... La exnadadora de élite y entrenadora Crys Dyaz, visita 'El Gym de Vamos' con un tutorial para fortalecer nuestro dorsal. También nos plantea opciones para ganar movilidad en los músculos más acortados por la falta de ejercicio.

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Fitness Exterior. Espalda con Cris Díaz

Deportes / Programa

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