La verdad sobre estar en forma

Name: La verdad sobre estar en forma
Released: 2018
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domingo 19 octubre 08.53 h

Sinopsis

No siempre se tiene tiempo para el deporte, pero según nos demuestra la ciencia, para estar en forma no es necesario dedicar mucho tiempo a la actividad física. Mediante experimentos científicos aprenderemos cómo hacer ejercicio de una manera fácil y cómoda para así incluirlos en nuestro día a día. Y también se pondrán a prueba mitos sobre el deporte y conoceremos los beneficios de salud que nos aporta el estar en forma.