Sabemos qué es lo más importante de las dietas revolucionarias?: Que nos la inventamos y que no tiene ninguna base científica. La obsesión por bajar kilos ha llevado a mucha gente a acudir a soluciones mágicas inservibles. Estamos obsesionados con quemar y quemar calorías como sea, y al mismo tiempo la obesidad y el sobrepeso está devorando las nuevas generaciones. La obesidad es mala para la salud, pero algunas maneras de combatirla pueden serlo también. ¿Los cuerpos se esculpen con el ejercicio, con las dietas o con lo que comemos? Comer y quemar, todo es empezar y hoy, de la mano de Chino Darín, vamos a aprender a hacerlo bien. Sin mitos y sin magia.

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